三天两夜的素质拓展训练虽然很短，可在这段时间里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟……这段时间的血泪交融，使我们亲如兄弟姐妹！
“素质拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的户外拓展活动。对于我们刚毕业即将走入职场的信任来说更显得尤其重要，不仅发掘出我们自身潜能，还为今后职场面对各种困难做好了铺垫。
在参加训练之前，我从不相信“信任”这个字眼会出现在一群“陌生人”之间，但在这三天两夜的时间里，我能感觉的到，“信任”逐步在我们庞大的队伍中加深！我们从一开始的44个“陌生人”逐步变成4个貌合神离的小团队，再变成4个团结协作，互帮互助，不抛弃，不放弃的队伍，继而发展成一个44人亲密无间，不分你我的大集体，但这还远远不够！到训练的最后一天，我们已然成为——一个人！我们不再是44个人，我们清晰地感觉到彼此的呼吸声、心跳声！不抛弃，不放弃，为目标奋不顾身的情绪在我们每个人的心间流淌，把我们每个人的心紧紧地连在一起！
这次训练的过程中，我觉得似乎经历了人生的起起落落，心里跌宕起伏。从一开始因为毫无准备的集体受罚（俯卧撑）大家抱怨埋怨的情绪，到令行禁止，毫无怨言；从一开始的貌似神离到最后血泪相融、亲密无间；从一开始接到任务无尽的迷茫到后来的激烈的小组讨论，积极创新；从一开始的涣散到后来的有组织、有纪律；从一开始的陌生人到最后成为一条心的兄弟姐妹……一切都深深地震撼着我！依稀记得扮演伤员的同事明明已经疼痛难忍，还是咬着牙跟背着自己的同事说：“没事，你怎么舒服，怎么轻松，你就怎么背！”；依稀记得明明已经被皮带勒出伤痕的同事跟背后的人说：“再拉紧点，马上就能完成任务了！”；依稀记得战友们因为体力透支满身的正气水味、因为完成任务撕心裂肺的欢呼、因为达不到目标的深深自责、因为犯错而毫无怨言的承担责任、因为看到战友为团队受罚到趴在地上痛苦喘息时无言的哭泣……我们以看的见的速度在成长着、改变着，完成了看似不可能完成的任务，克服了连自己都不敢正视的障碍，突破着自己的身体、精神的极限……在这里，我们学会了自信，学会了理解，学会了包容，学会了团结，学会了感恩，学会了信任！学生身上的稚气已经逐渐在我们身上消失，每个人到最后都像一把锋利的宝剑，散发出连自己都震撼的耀眼光芒！
素质拓展训练虽然结束了，但始终有一股强大的力量充斥在我们心间！我们用自己的行动证明了自己，震撼了自己！这次的训练将使我永生难忘，我将把在这次训练中感受到、学习到的一切运用到以后的工作学习中，为公司创造利益，为自己创造辉煌！
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